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• ENTRAÎNEMENT DU LUNDI  2 SEPTEMBRE 2024

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   Vélo ou Vélo d'appart ou Home trainer cool durant 20'

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• ENTRAÎNEMENT DU MARDI 3 SEPTEMBRE 2024 (18h00)

 

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​​PARCOURS:  Gymnase - Av de le Résistance - La Masse - La scierie - Le Purple - St Pardoux - Zol - Chemin de St Pardoux - Purple - Av de La Dore - - Plan d'eau - Petit Cheix - Ecole de musique-  Gymnase

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​TYPE D'EXERCICE :  Footing de reprise 

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​DISTANCE :    # 12 km

 

 

​ÉQUIPEMENTS : Boisson - Barre - Chaussures mixte ou trail 

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ENTRAINEMENT DU VENDREDI 6 SEPTEMBRE 2024

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TYPE D'EXERCICE : 

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