GROUPE NOIR

                  ENTRAINEMENT LE MERCREDI ET VENDREDI À 17H30 ET LE DIMANCHE À 9H.

Responsables groupe :  Lydie CHASSAGNON & Franck MARCHEPOIL

 

ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI 21 AVRIL 2021  ==> 17h30

MESURES COVID :

Compte tenu des mesures sanitaires, nous mettons certaines règles dans le déroulé de nos séances, ainsi :

    - Les départs se feront par groupes de 6 personnes maxi, devant le gymnase Henri JOUBERT

    - Port du masque obligatoire avant et après la séance.

PARCOURS : Le Gymnase  - La Poule Rouge - Le Plan d'eau - St Pardoux - Zol - Rodde - St Pardoux - Le Purple- Le Plan d'eau - Le Gymnase

TYPE D'EXERCICE :   Seuil jusqu'au Purple

DISTANCE : 10 - 11 km

​EQUIPEMENT : Boisson - Barre - Chaussures mixte 

ENTRAÎNEMENT DU : VENDREDI 23 AVRIL 2021  ==> 17h30

MESURES COVID :

Compte tenu des mesures sanitaires, nous mettons certaines règles dans le déroulé de nos séances, ainsi :

    - Les départs se feront par groupes de 6 personnes maxi, devant le gymnase Henri JOUBERT

    - Port du masque obligatoire avant et après la séance.

PARCOURSGymnase - La Fougedoire - Les Chaux - Moulin à huile - Valeyre - Petit Vimal - Pouteyre - Avenue des Tuileries - Le Lycée -Gymnase

TYPE D'EXERCICE :  Footing

DISTANCE : 11km

​EQUIPEMENT : Boisson - Barre - Chaussures mixte

ENTRAÎNEMENT DU : DIMANCHE  25 AVRIL 2021  9H du local

MESURES COVID :

Compte tenu des mesures sanitaires, nous mettons certaines règles dans le déroulé de nos séances, ainsi :

    - Les départs se feront par groupes de 6 personnes maxi, devant le gymnase Henri JOUBERT

    - Port du masque obligatoire avant et après la séance.

PARCOURS :  

TYPE D'EXERCICE :   Footing trail

DISTANCE : 

​EQUIPEMENT : Boisson - Barre - Chaussures Trail

COURIR EN LIVRADOIS FOREZ
GYMNASE HENRI JOUBERT
8 RUE PIERRE DE COUBERTIN
63600 AMBERT
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