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• ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI 21 SEPTEMBRE 2022

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PARCOURS :  Gymnase - la poule rouge - GLG - Plan d'eau - parcours de santé - Aubignat - 4 Chemins - Chassagnol - Les Virants - Aldi - La Masse - Avenue du 8 Mai - Gymnase 

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​TYPE D'EXERCICE : Footing avec accélérations 

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​DISTANCE :  11 kms

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​EQUIPEMENT :  Boisson - Barre - Chaussures mixtes  

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