GROUPE ROUGE

h                ENTRAINEMENT LE MERCREDI ET VENDREDI À 18H ET LE DIMANCHE À 9H.

 

 

Responsables groupe : Gilles THIOLAT - Bruno DELAPORTE -  Jean-François COMBE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI 11 MARS 2020 

                                                              

                                                                                                       

                                                                  

Parcours  : Gymnase / Rue Blaise Pascal / Avenue de la Gerle / Rue Alexandre Vialatte / Châtelet / Rond point du soldat / BTP  / Route de Valcivières / Le Bezeau / Gymnase

Type : Footing sans pause

Distance totale : 11 km

Gainage + Etirements

Équipements : Chaussures mixte  + boisson, barre énergétique conseillée LAMPE FRONTALE et CHASUBLE OBLIGATOIRES

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