GROUPE ROUGE

h                ENTRAINEMENT LE MERCREDI ET VENDREDI À 18H ET LE DIMANCHE À 9H.

Responsables groupe : Gilles THIOLAT - Bruno DELAPORTE -  Jean-François COMBE

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ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI 26 FEVRIER 2020 

Parcours :  :  Gymnase / La Poule Rouge / Le plan d’eau / La Piscine / Les Virands / Le Solliait / Chassagnolle / Les 4 Chemins / Aubignat / Rue de l’ industrie /Avenue du 8 Mai / Gymnase

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Type : Seuil en 2 fois

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Distance totale : 11 km

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Gainage + Etirements

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Équipements : Chaussures mixte ou trail + boisson, barre énergétique conseillée LAMPE FRONTALE et CHASUBLE OBLIGATOIRES

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