GROUPE ROUGE

h                ENTRAINEMENT LE MERCREDI ET VENDREDI À 18H ET LE DIMANCHE À 9H.

 

 

Responsables groupe : Gilles THIOLAT - Bruno DELAPORTE -  Jean-François COMBE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI 26 FEVRIER 2020 

                                                              

                                                                                                       

                                                                  

Parcours  :  Gymnase / La Poule Rouge / Le plan d’eau / La Piscine / Les Virands / Le Solliait / Chassagnolle / Les 4 Chemins / Aubignat / Rue de l’ industrie /Avenue du 8 Mai / Gymnase

Type : Seuil en 2 fois

Distance totale : 11 km

Gainage + Etirements

Équipements : Chaussures mixte ou trail + boisson, barre énergétique conseillée LAMPE FRONTALE et CHASUBLE OBLIGATOIRES

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COURIR EN LIVRADOIS FOREZ
GYMNASE HENRI JOUBERT
8 RUE PIERRE DE COUBERTIN
63600 AMBERT
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