GROUPE ROUGE

                  ENTRAINEMENT LE MERCREDI ET VENDREDI À 18H ET LE DIMANCHE À 9H.

 

 

Responsables groupe : Jean-François COMBE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI 14 OCTOBRE 2020 

                                                              

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PARCOURS :  Gymnase / Rue du Forez / La Ribe / Cote des chiens / Montée par chez Biscuit / La croix de la Barge / Descente des racines / Cote des chiens / La Ribe / Rue du Forez / Gymnase

TYPE D'EXERCICE :   Footing + Seuil sur le retour Les Chaux / La Ribe

DISTANCE :  11-12 km

​EQUIPEMENT :  Boisson - Barre - Chaussures mixtes ou Route

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COURIR EN LIVRADOIS FOREZ
GYMNASE HENRI JOUBERT
8 RUE PIERRE DE COUBERTIN
63600 AMBERT
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