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• ENTRAÎNEMENT DU : MERCREDI  01 FEVRIER  2023

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PARCOURS :  PARCOURS : Gymnase / Rue Pierre de Coubertin / Avenue du Docteur Chassaing / Rue Blaise Pascal / Avenue des tuileries / Terrain de cross / Pouteyre / Combris / Combrias / Route de Valcivières / Villeneuve / Avenue de la Gerle / Boulevard de l’Europe / Rue Blaise Pascal / Avenue du Docteur Chassaing / Rue Pierre de Coubertin / Gymnase  

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​TYPE D'EXERCICE : Parcours sans arrêt + accélérations variables  

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​DISTANCE :  11 Km 

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​EQUIPEMENT :  Boisson - Barre - Chaussures route  - CHASUBLE  FLUO + LAMPE

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