CONFÉRENCE : LA PRÉVENTION DES BLESSURES

📅 Vendredi 27 février à 20h30

📍 Salle Cyrille Morel - Ambert en scène

À la demande de la commission animation, Maeva Lhen, ostéopathe à Ambert, animera une conférence sur le thème :

« La prévention des blessures »

Plusieurs points seront abordés, notamment :

• le choix des chaussures,

• le rythme d’entraînement,

• le renforcement musculaire.

Une conférence ouverte à tous, idéale pour les sportifs comme pour les pratiquants loisirs souhaitant mieux comprendre et prévenir les blessures.