CONFÉRENCE : LA PRÉVENTION DES BLESSURES
4 févr.
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📅 Vendredi 27 février à 20h30
📍 Salle Cyrille Morel - Ambert en scène
À la demande de la commission animation, Maeva Lhen, ostéopathe à Ambert, animera une conférence sur le thème :
« La prévention des blessures »
Plusieurs points seront abordés, notamment :
le choix des chaussures,
le rythme d’entraînement,
le renforcement musculaire.
Une conférence ouverte à tous, idéale pour les sportifs comme pour les pratiquants loisirs souhaitant mieux comprendre et prévenir les blessures.
