• Robert

7 courageuses ont bravé le froid et la glace ce matin sur un parcours de 5 km suivi de la remise du diplôme et partage du verre de l'amitié. Bravo mesdames. 👏

Lien vers l'album complet.

  • Robert

13 courageux CLF ont participé au 60ème Cross de Volvic.

Bravo à tous. La saison de cross est maintenant lancée.

Cross de 10200m :

86ème Franck MARCHEPOIL en 49'34''

Cross de 5995 m :

53ème Cédric PERNET en 24'30'' 79ème Patrick CHASSAGNON en 25'27'' 94ème Mathieu DELAPORTE en 26'11'' 96ème Thierry RODARY en 26'19'' 114ème Francis PERNET en 27'43'' 145ème Bruno DELAPORTE en 29'43''

Cross de 3465m :

36ème Marie Adeline BESSON en 15'34'' (4ème de sa catégorie)

Cross de 2330m :

36ème Marie DUGAY en 10'28'' 42ème Corentin COLLET en 10'35'' 46ème Marine COLLET en 10'46'' 127ème Lisa MARCHEPOIL en 12'50'' 128ème Romain DELAPORTE en 12'55''

Le prochain rendez-vous, ce sera dimanche 10 décembre 2017 à ISSOIRE pour la première manche du challenge départemental. Le CLF sera en nombre.

  • Anthony (Mook)

Après une discussion entre coéquipiers lors de l'Ekiden, cinq coureurs du CLF décident de s'inscrire sur le parcours "découverte".

Après un échauffement glacial dû au vent et à un fort grésille, nos céléfistes ajoute une ou deux couches supplémentaires, resserrent les lacets, actionnent leurs frontales et c'est parti au milieu de 200 coureurs. Après une boucle d'environ 3 km qui passe à proximité de la ville de Blanzat, on repasse devant le gymnase et c'est parti pour la première bosse de la journée. Dans un chemin habituel de randonnée, les appuis sont rendus difficiles et glissants par les intempéries du début de journée. Avec l'aide de quelques marches et rambardes, la montée se termine et voilà nos ambertois (et notre montluçonnais Henry, qui était présent sur le parcours) qui se trouvent sur les plateaux surplombants la région clermontoise. Passant à proximité des villes de Sayat et Châteaugay, le parcours se pousuite en une succession de descentes assez raides et boueuses, alourdissant le poids des chaussures et réduisant la qualité des appuis et foulées. Les derniers kilomètres sont roulants jusqu'à la salle où le ravitaillement final a lieu au chaud dans le gymnase, quelle merveilleuse idée !!!

Trail sympa mais rendu exigeant par la boue et les feuilles glissantes. Belle sortie pour nos ambertois qui ne sont pas perdus sur le parcours mais en cherchant un restaurant, pas aidé par la 4G (ou plutôt 2G et demi) de coach René !

Classement des présents :

- 18ème MALFERIOL Anthony en 59'50

- 27ème DROITECOUR Henry en 1h02'30

- 35ème BORDEL Francis en 1h04'54

- 46ème BERNARD Renaud en 1h07'02

- 64ème FAURE René en 1h11 (5ème M2)

- 112ème POUTIGNAT Isabelle en 1h17'15 (3ème M2)

Classement général.

CALENDRIER

10/11/2020

Beaumont (63)

CROSS BEAUMONT

ANNULÉ

05/12/2020

Issoire (63)

CROSS ISSOIRE

12/12/2020

Pérignat (63)

CROSS PÉRIGNAT

09/01/2021

Riom (63)

CROSS RIOM

Départ du local :

  • 9h15 vétérans (montage barnum) et minimes

  • 11h15 filles + séniors

Départ des courses : 

  • Vétérans : 12h00

  • Minimes : 12h55 F / 13h10 M

  • Toutes les filles à 13h45

  • Seniors M : 14h15

16/01/2021

St Georges de Mons (63)

CROSS ST GEORGES DE MONS

13/02/2021

Thiers (63)

CROSS ILOA THIERS

Départ du local : 12h15

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