✔️ OBJECTIF Faire circuler le plus longtemps possible le drapeau du Club au sein des licenciés (tout en respectant la distance de 1km et le temps d'1h autorisé). ❓ COMMENT PROCÉDER ? A tour de rôle un licencié est amené à avoir le drapeau lors de sa sortie course à pied. S'il habite à moins de 2km d'un autre licencié (chacun fait son km autorisé) il plante le drapeau pour que le suivant fasse à son tour sa course et transmette le drapeau et ainsi de suite. Si le licencié habi

Les séances PPG reprennent ... en vidéo. Pour garder, la forme et le moral, Patrick nous proposera chaque mercredi et vendredi à 18h, 1h de PPG. La séance sera diffusée en direct sur Facebook et chaque membre recevra une notification quelques minutes avant le début effectif de la séance. Afin de fluidifier la séance, Patrick indiquera chaque semaine sur cette page (https://www.clf-ambert.fr/seance-ppg) le matériel (rudimentaire) nécessaire. À mercredi derrière vos écrans 😉